自我管理演讲稿

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自我管理演讲稿

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编为大家收集的自我管理演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

自我管理演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是来自初二x班的xx，非常高兴我们又相聚在这美好的清晨。

　　上周我们刚刚结束了月考，想必大家对龙应台的那篇《目送》记忆犹新吧。文中题记有这样一句话：有些路啊，只能自己一个人走。在人生旅程里，总有许多路，需要我们砥节砺行地去奔跑，有些路，我们只可踽踽独行。那么，如何能以一种无畏的姿态，平静而愉悦地走完这段路呢？我首先想到的是做好自我管理。

　　自我管理，这个听上去不怎么实际的词，似乎总是充斥在我们的耳边，我们的自主课堂需要自我管理，我们的住宿生活需要自我管理......于是我们就被动接受，在上自习课发呆之后，随手写下一张永远也完不成的计划，美名其曰“自主管理”。但你有没有试图想过，我们为什么需要自主管理？或者用更年轻的姿态说：“自主管理，你凭什么占据我的生活？”

　　不知道大家有没有听说过这样一句话，叫做“人生是一场修行”。初次看到这句话时，我以为所谓修行，就是坚忍地路过无数的困难和挫折，但其实不然。许多名人和伟人，他们的生活不只是学习，而是依靠自律和自控，通过日复一日的读书与思考实践，去进行自我修炼，以获得一个强大的内心，一个完美的人生。

　　听上去是不是有点玄乎？其实，我们每个人的自我管理也是如此，凭着咬牙切齿不放弃的劲，去克服懒惰和惯性，目的是为了让自己变得更好。我们都不是神的孩子，我们每个人都有小瑕疵，但依靠着自律、自控、自我管理，那个暗淡平庸的你，才终会变成你渴望成为的模样。

　　也许此刻，你年少轻狂的脸上又露出不在乎的笑容，提起自我管理，你首先想到的是强迫自己不许打闹不说话，埋首在案前奋笔疾书，写上个一天半天。但我亲爱的同学们，在我看来，自主管理可没有我们想象的那么可怕！它只是要求我们对时间合理规划而已。比如，规划好自己什么时候写哪科的作业，按照难易程度规划，哪科作业要交，优先完成；哪一科是成套的测试题，就在精力充沛的自习课完成；哪一科作业只用抄抄写写，就在自己身体劳累，心浮气躁的时候写上两笔，让自己静下心来。别瞧不起生下来的5分钟、10分钟，节省下来的时间只属于你自己。这时候，安静地阅读，同好友聊天，又有什么不行呢？

　　相信大家都看过动画电影《小王子》，电影中小女孩的母亲给她制定了一份“人生大计”，详细得令人目瞪口呆。其实，我们只要能够实现自我管理，我们也能完成自己的人生大计。请大家想想，初中生活已经过了一半，你是否有学习目标？是否至少向往着哪所高中？相信大多数人心中的答案是肯定的。只要心中有了目标，有了对人生的期望与规划，并且努力朝着目标靠近，我想我们就已经领悟到了自我管理的真谛——那便是对自己的目标有着前瞻性的规划，有阶段、有层次，接下来就是付诸实践，一步步朝着目标迈进。

　　去年临近期末考试，我在书本上看到这样一句话：别活得太用力。当时这句话便深深地烙印在我脑海里。学习，不顾一切地学习，舍弃了与朋友交流的时间，舍弃了与家人见面的时间......这不正是“活的用力”吗？其实活的用力，到最后反而会精疲力竭。自我管理也是如此，它并不是要求你永不停歇地做计划，执行计划，而是要求你对自己的生活有所掌控，简而言之，就是知道自己“什么时候该干什么”，你不用抓紧每一分钟来学习，但要把学习的每一分钟认真对待。至于其他的时间，我们完全可以和好朋友谈天说地，在绿茵场上挥洒汗水，做自己喜欢的事。我想这就是所谓的“找到学习和生活的平衡点”。

　　最后，我想与大家分享这样一句话，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”。相信每个人心里都有梦，有对未来的希冀，那么就让我们以自我管理为帆，以让自己变好的决心做动力，让自己的梦想起航吧！

　　我的分享到此结束，谢谢大家！

自我管理演讲稿2

　　各位领导、各位同仁：大家下午好！

　　今天，我给大家讲课的有三个方面内容：1、高血压的相关知识2、为健康和快乐而锻炼3、紧张和疲劳的管理。

　　首先我们先来认识高血压：

　　血压：血压是心脏将血液泵入血管时血流对血管壁所产生的压力。心脏收缩时血压上升达到最高：称为收缩压，心脏舒张时血压降到最低：称为舒张压。

　　高血压：大于或等于140/90mmHg

　　多数高血压病人都没有明显的症状，往往出现了中风或心脏病发作之后才知道自己患了高血压，也有的人是因为其他疾病或体检时偶尔测血压才发现。有资料表明，约35%的高血压病人不知道自己得了高血压，正因为如此，我们把高血压叫做-----“沉默的杀手”。因此，成年人每年至少要主动去测量血压一次。

　　高血压之所以要求积极控制血压，一个主要原因是预防一些不良后果的发生。这些不良后果往往对人身体危害更大，所以称之为“并发症”。高血压的并发症有

　　? 1、脑卒中

　　? 2、冠心病

　　? 3、高血压性心脏病

　　? 4、肾动脉硬化和尿毒症

　　? 5、眼底出血

　　? 那么为什么要参加我们的自我管理小组呢？有这么一句话：我可以给你做饭，但不可以为你吃饭。形容的非常的好。医院的医生只能给你开些降压药，最多告诉你：要调整饮食，控制体重，定期测血压等，接下来的事情必须靠你自己完成，说以我们还需掌握一些自我管理的技能。自我管理所需的技能有：

　　? 对付高血压病所需的技能

　　? 继续您的正常生活所需的技能

　　? 应付情感变化所需的技能

　　通过参加我们的自我管理小组能帮助你学习各种自我管理的来走你个人的路。

　　有规律的锻炼对一个人的身心健康至关重要，不仅能给你带来健康还能给你带来快乐。锻炼的益处有：

　　? 有规律的锻炼可以直接降低血压

　　? 可以帮助你降低体重并在无需节食的情况下控制体重

　　? 锻炼可以有助于提高你血液中有益胆固醇水平

　　? 锻炼能为你提高最自然的镇静作用

　　? 有助于心脏和循环系统

　　? 在实际生活中，往往是生了病之后才去锻炼，或者有些人说，我现在工作很忙没时间去锻炼，等我以后退休了再锻炼吧。其实只要把锻炼放在日常生活中，这就一点都不难！比如说： ? 尽量走楼梯，而不乘电梯

　　? 上班或购物的时候，可以走着去，而不是花很长的时间去等公

　　交车

　　? 购物时尽量在商场多走几圈，即锻炼了身体有可以欣赏琳琅满目的商品

　　? 每天可以有意识 的到远点的菜场买菜

　　? 每天起床时在床上活动活动关节，即可以预防突然起床给心脏带来的不利，也可以增加了机体的柔软性

　　? 对镜子梳头打扮时，可做4--5分钟的伸展体操

　　? 每天睡觉前可以做几次俯卧撑

　　高血压患者及高危个体应保持适当的体力活动，以运动后自我感觉良好、保持理想体重为宜。禁止高强度的剧烈运动，尽量不做下蹲起立、快速摇头或跳跃等动作，以免引起脑血管意外。可以做一些走路、慢跑、打太极、游泳、健身舞或是养些花草。适量运动应做到：日行1万步

　　30分钟以上

　　每周4到5次

　　中等强度（可连续说话，不能唱歌）、微汗

　　运动到：心率+年龄＜170

　　第二个自我管理的技能是：紧张和疲劳的管理

　　紧张和疲劳时高血压病人常见的症状，两者又互为因果：紧张会引起血压升高，高血压又会感觉紧张。疲劳也是如此。介绍两种紧张和疲劳的管理技巧

　　1、 深呼吸

　　2、 放松的技巧：渐进性肌肉放松法

　　放松的方法有很多，例如，我们可以散步、看电视、种花养鸟等。今天我要教大家的技巧不同与这些，因为，它们包括一定形式的躯体活动，并需要你的大脑将注意力集中到这些活动上。现在我教大家在这里做一次。

　　再来看一些有趣的图片。。。不要让你的眼睛欺骗了你的心灵。在这个纷繁杂乱的世界里保持一份纯真。有时候，人之所以痛苦，是因为一直在追求错误的东西; 老天爷只给了你奔跑的本领，而你却一天到晚只想着飞, 哪能不痛苦！血压哪能不高呀！

　　愿健康快乐与你相伴！谢谢！

自我管理演讲稿3

尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是某年级某班的某某，今天能够站在这里，感到十分的荣幸，心情十分的激动。下面针对“自我管理、自我教育、自主学习”谈谈我的看法。

　　告别了小学那无拘无束的生活，来到了某某学校这个充满阳光、温馨和谐的大家庭，在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。某校长教导我们：“所谓自我管理，说白了就是自己管理自己，凡是不能让老师督促着做，老师只不过是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样选择。”所以，我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。

　　我们还要学会自我教育，像我们这个年龄，初步具有了辨别是非的能力，知道哪些该做，哪些不该做，要时刻约束自己，不做违反校规校纪的事，更不要做不到德的事。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

　　如何培养我们自主学习的能力呢？首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过：“兴趣是最好的老师”。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣，既需要他具有渊博的知识、风趣的语言、丰富的表情；更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望，心灵上感激老师，从而喜欢这门学科，就会积极主动的去学习知识。其次，要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中，老师安排的任务，我们要自己研究、去探讨，不懂得东西要主动去问，培养我们循序渐进提高成绩的能力。

　　光阴似箭，日月如梭，我们要珍惜来之不易的学习机会，我们要在这个温馨和谐的大家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习，让成功之花在自主的土壤里盛开，让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔，让我们拥有自主，拥抱成功吧！

　　我的"演讲完了，谢谢大家

自我管理演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！同学们，知道明天9月18日是什么日子吗？1931年9月18日发生了震惊中外的“九一八”事变，是一个令中华儿女永远痛彻心扉的日子。

　　时光荏苒，现在，亲爱的同学们，请你抬起头，看一看我们那庄严肃穆的国旗。国旗，是凝聚我们爱国主义精神的结晶。同学们，当你看到我们的国旗在国际体坛上不断升起，凝集各国人仰望的目光时，你能不热泪盈眶吗？当你看到我们的国旗在珠穆朗玛峰上迎风招展，威风雄视世界时，你能不激情满怀吗？当你看到我们的国旗在祖国第一位宇航员手中展开，与联合国国旗并肩时，你能不欢呼雀跃吗？

　　你可曾想过，在人类的精神宝库中，什么东西可以历经千载而永葆青春？什么东西可以超越时代而生生不灭？什么东西可以深入人心使一个国家威力无比？正是“爱国”。爱国是一个人最深厚的感情，是民族团结的纽带，是国家兴旺的动力，是力量智慧的源泉。

　　同学们，也许，你昨日曾承受挫折，但那已成为腮边几行苦涩的泪痕。我们只需把经验和教训铭记在心，继续我们的远航。在没有硝烟战火，没有敌国入侵的今天，一腔爱国的热情要如何去挥洒？我要说，老师尽心上好每一堂课，农民勤劳耕好每一块田，工人严格造好每一件产品，交警坚持站好每一班岗，清洁工细心扫好每一段街道，而我们学生全力以赴学好每一点知识，就是最好的爱国。爱国不需要空洞的口号，不需要华美的词语，不需要信誓旦旦的誓言，要的只是每个炎黄子孙踏实地做好自己本职的工作。

　　新学期开始了，我们带着希望，又踏上了新的征途。为了同学们能够自觉增强规范意识，从点滴做起，从小事做起，努力使自己成为懂规矩、守底线的合格中学生。我们学校进一步修订了《滕州一中关于禁止学生在校园内使用手机的有关规定》和《滕州一中关于专项治理校园内男女生交往过密的规定》的文件。其中在举止文明方面，同学们一定要注意男女生之间交往有度，自尊自爱，举止文明，言行得当，严禁在公共场合有过度亲密的行为。

　　其次，有的同学还没有意识到手机带给我们的危害有多么严重！现在很多科学数据显示，迷恋手机不仅仅是对学习的影响，更重要的是对生理和心理的危害。所以，我们一方面借助于学校老师的严格监督和管理，更重要的是自己一定要增强自控的能力，多向班里自控能力强的同学取经，制定自己的每日学习计划和作息计划，并严格去执行。

　　同学们，在今后的学习生活中，一定规范言行，养正品格，积极进取，发奋图强，一定要养成良好的行为习惯。正如李嘉诚先生所言：“栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运”良好的行为习惯不仅对学习大有裨益，对于人生而言也意义非凡。

　　习惯的养成固然重要，然而，加强对自我的教育和管理也不可小觑。自我教育，就是规范自己的道德标准，不断认识自我、完善自我。自我管理，就是严于律己，自觉遵守学校各项规章制度，自觉完成在校的各种学习任务。事实证明，能进行“自我教育、自我管理”的同学。在日常的行为中，都展示了良好的文明素质，积极向上的精神风貌。

　　滕州一中虽是名校，集中了一大批名师优生，但在我们的校园里依然还有不和谐的因素，有的同学爱吃零食、乱扔垃圾、践踏花草、破坏校园整洁美丽的环境；有的同学言行不雅，在教室、在走廊大声喧哗，言谈之中夹杂着许多难听的话语；有的同学节约能源意识淡薄，浪费水电资源现象比较严重；有的同学学习热情不高，整日无所事事，无法专注学习。这些都是“自我教育、自我管理”能力不强的结果，所以我们更加迫切地需要强化“自我教育、自我管理”的意识，尽快形成这种能力。

　　最后，希望全体同学能够怀爱国报国之志，守学校纪律规则，强化自我管理，共同营造奋发向上、文明有序的校园环境。

　　谢谢大家。

自我管理演讲稿5

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是来自通信与信息工程学院20xx级通信工程专业王斌；现任第一届”学生宿舍自我管理与服务委员会“会长，今天很荣幸站在这里向大家介绍我们宿管会这样一支团队。

　　今年在我们宿管会近20年的发展史上是具有特殊意义的一年。5月，结合学校学生公寓管理模式改革，为加强对公寓区学生干部队伍的建设，将原来的”学生宿舍管理委员会“从校学生会生活部下面独立出来，更名为”学生宿舍自我管理与服务委员会“（简称依然为”宿管会“），由学校学生处直接管辖，学生公寓管理服务中心直接指导的一支学生干部队伍。宿管会下设办公室、督检部、宣传部、调研部、事务管理部、组织策划部6个部门，各个楼栋分宿管会设有舍长、楼长、消防安全员、楼风督导等职务。宿管会主要负责开展公寓区学生文化建设以及基础文明行为的检查监督等，配合和协助老师开展相关工作。学生处还将加强对我们学生干部的培训与指导，指导开展丰富多彩的公寓区文化建设活动，如：五星文明楼、五星文明寝室的评比答辩等，营造公寓区争先创优的良好育人氛围。

　　接下来我将带领大家一起简要学习”学生宿舍自我管理与服务委员会“章程；

　　第一章 总 则

　　第一条 学生宿舍是学生生活、学习的重要场所，是校园精神文化建设的重要阵地。加强学生宿舍管理是稳定校园秩序，优化育人环境，促进精神文明建设的一项重要的工作。为了创建安全、文明、舒适、和谐的学习生活环境，营造高品质文化氛围，保证学生日常学习和生活需要，同时提高宿管会干部的思想政治素质、工作能力和工作效率，更好地规范各项工作，发挥其桥梁和纽带作用以及在公寓区精神文明创建活动中的生力军作用，真正体现”团结进取、求实创新、服务大家“的宗旨，特制订本章程。

　　第二条 重庆邮电大学学生宿舍自我管理与服务委员会是在校党委行政的领导下，由学生工作部（处）直接指导工作，在校后勤管理处、保卫处、校团委、学生公寓管理部门、各学院党总支的协调支持下，由学生工作部（处）学生公寓管理服务中心总体负责，各学院学生会生活部及全校学生共同参与学生宿舍的校级学生组织。简称”宿管会“。

　　第三条 宿管会在”自我教育、自我管理、自我约束、自我服务“的思想指导下，以宿舍”管理育人、服务育人“为宗旨开展工作，以建设”清洁卫生好、学习风气好、团结友爱好、精神文明好、遵章守纪好“的”五好“为目标，培养大学生爱清洁、讲卫生、守纪律的良好品德，促进校园精神文明建设及寝室文化建设。

　　第四条 服务于同学是宿管会的根本宗旨，宿管会要尽力发挥好桥梁纽带的作用，协助宿舍管理服务部门，加强同学与宿舍管理部门的交流与联系。

　　第二章 宿管会干部的基本要求

　　第五条 宿管会干部要有较高的思想觉悟和良好的品德修养。

　　（一）各级学生干部必须坚持四项基本原则，拥护党的领导，坚决贯彻执行党的路线、方针、政策。思想素质好，具有较好的群众基础，在同学中有一定的威信和感召力

　　（二）要严于律己、言行一致，自觉遵守社会道德规范、国家法令法规和校纪校规，处处以身作则，时时率先垂范。

　　（三）要有认真负责的态度，实事求是，善于倾听各种意见，密切团结广大同学，要有进取精神。没有因任何不文明或违纪行为受到学校或各学院的处分。

　　（四）要虚心接受广大同学合理的工作建议，不断改进工作方法，提高工作能力。

　　（五）要有”服务“大家的强烈意识，不允许宿管会干部有任何脱离和凌驾于广大同学之上的行为。

　　第六条 宿管会干部要有较强的工作能力和良好的工作作风。

　　（一）要全心全意为同学服务。善于开展批评和自我批评，用于接收广大同学的监督。

　　（二）要有强烈的责任心和吃苦精神，用于承担宿管会工作，努力完成各项工作。

　　第七条 宿管会干部要勤奋学习，学习成绩良好。

　　除以上七条；章程还规定了每个职务具体职责（详见大屏幕——浏览即可），望在坐各位宿管会干部下来后在部门或者楼栋宿管会的组织下仔细阅读、学习。

　　（本期工作计划一览表——一个页面简单讲一下）

　　我相信宿管会更名后同样会延续之前的优秀作风，秉承着”自我教育、自我管理、自我约束、自我服务“的宗旨，做好公寓区的桥梁作用，切实为同学们服务，丰富广大同学公寓区文化生活。 ”学生宿舍自我管理与服务委员会“在接下来的工作中也会在原来的基础上不断开拓创新，加强对重庆邮电大学A、B、C、D四个片区的34个楼栋的管理服务及文化氛围建设，扩大”消防安全月“、”寝室文化艺术节“等大型主题活动的影响力；另一方面我们对内要尽快完成从一个校级学生部门到一个校级学生组织的转变，加强干部队伍建设，提升宿管会整体干部素质，规范日常工作。同样我们坚信在学生处领导和老师的关心指导下，在我们在坐所有宿管会第一届学生干部的共同努力下， ”学生宿舍自我管理与服务委员会“这一崭新的校级学生组织会变得更加的团结、强大、高效，涌现出更多优秀的学生干部，让我们一起努力吧！

　　谢谢大家！

自我管理演讲稿6

　　各位同学：

　　大家好！我演讲的题目是《书写自己的生命传奇》。 相信大家都熟悉《西游记》的故事吧。大家最喜欢哪个人物？孙悟空！对，孙悟空机智勇敢、神通广大、聪明伶俐、武艺高强。那么我们能不能成为孙悟空那样的人呢？

　　有同学说不能？因为孙悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。我们是普通人，出生在平凡的地方，这就注定了我们与神奇无缘。

　　我们出生的地方平凡吗？在宇宙的海洋里，我们所处的太阳系和地球，是一个独一无二的奇迹，迄今为止，我们关于生命的确凿证据，只能在地球上面找到，相对于死寂的宇宙，地球不是名山大川吗？生命从诞生到进化到人类，用了几十亿年的时间，而孙猴子若想进化成人类，还需要上百万年呢？因此，我们每个人和孙悟空一样，都是天地所生，都是宇宙的神奇。

　　孙悟空出生后，和普通的猴子一样，在山中，食草木，饮涧泉，采山花，觅树果。与狼虫为伴，虎豹为群，獐鹿为友，猕猿为亲。

　　我们出生后也和孙悟空一样，遗忘了自己的生命原本是一个伟大的奇迹，或者说，许多人一辈子都不知道自己的生命原本是一个奇迹。

　　孙悟空为什么会发现自己生命中的神奇？他为什么可以做美猴王，是他比别的猴子有特别的神通吗？没有！他靠的是什么？他靠的是担当和勇气。当众猴发现水帘洞时，谁都不敢进去，孙悟空叫道：“我进去！我进去！”于是，他从此就成了卓然于同类的领袖。文章转载自:个人简历网 征文演讲频道 原文地址:初中生励志演讲稿

　　孙悟空的七十二变和筋斗云是与生俱来的吗？

　　《西游记》中写道：“次早，悟空与众师兄学言语礼貌、讲经论道，习字焚香，每日如此。闲时即扫地锄园，养花修树，寻柴燃火，挑水运浆。凡所用之物，无一不备。在洞中不觉倏六七年。”

　　这段话告诉我们，任何“神通”的修炼都需要强烈的意愿、持久的寻找、刻苦的训练、谦虚的询问和追索。

　　只要像孙悟空那样努力，就会有奇迹产生。因为生命的潜能是不可穷尽的。今年感动中国人物中有一个叫刘伟的青年，10岁时因一场事故而被截去双臂，他没有怨天尤人，而是用这样两句话勉励自己“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁

　　学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。感动中国评委会给他的颁奖词是：当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。 同学们，让我们记住自己的生命原本就是一个奇迹，刻苦学习，不辜负来之不易的生命吧！

　　谢谢大家！

　　这一秒不失望，下一秒就有希望

　　大家好：

　　失望是什么？我们是否逃避了就没有了失望？希望是什么，难道就那样遥远？摆脱冬天最后一层冰雪的桎梏，春天再次开启四季的轮回之门；摆脱蛹中的最后一次挣扎，终于破茧为蝶；同样，摆脱失望的最后一秒，我们就会迎来下一次希望！人们习惯赋予春天温柔的性格，殊不知，他经过了夏、秋、冬的蜕变；人们也习惯于观看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他经过了多次挣扎！他们美好的希望不是凭空产生的，而是付出了垂死的漫长挣扎！事物的联系是普遍存在的，所以说失望无处不在，希望随后就到来！生活不是呆板的平面画，而是立体的雕塑；不是平静的海底，而是波光粼粼的湖面。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，他们是人与影子，从不分离。这就是规律，是不可违背的客观规律！失望时，愚昧的人会感伤和叹息；而明智的人会向上攀登。矛盾是对立统一的，遵循规律的人获得成功，不理它的人宣告又一次沮丧！

　　失望并不可怕，怕的是不会运用失望。失望并不可怕，怕的是违反矛盾的特性；失败并不可怕，怕的是等到了倒数第二秒而放弃了最后！我们的意识要有超前性，黎明前的黑暗是给我们更好的期望，我们不可能到了黎明就不迎接明天！

　　年轻人在希望中生活，为什么不呢？人生长河，哪个人是一帆风顺？有几个人又是平步青云？青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的，也许是另一番天地！我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用！凡是行百里者，必须经过九十步！ 希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望！

　　是的！在人生中有许多的事情让人欲哭，甚至欲绝望！比如，被人误解，友谊破裂??这些事情我们别无选择地承受！我们哭，我们伤心，那么之后呢？之后是否就把阳光和欢乐拒之门外？别人误会你了，你难道连自己也不相信？朋友离开你，你难道连自己也遗弃？经历风雨后就有许多怡人的风景！是的！生活有时捉弄人，就像大人逗小孩一样，抢走孩子手中的糖块，孩子哭了，大人觉得可笑。其事实上，上帝并不像大人捉弄孩子，它对每个人都是公平的，他留给了你失望，在前面的不远处一定就留了希望！坚持下去吧！拨开重雾吧！这一秒不失望，下一秒就有希望！ 我们渴望成功，渴望着像盖茨、戴尔一样富有！“一将功成万骨枯”，在现实世界里，盖茨、戴尔这样的幸运儿有几人？ 20世纪最伟大的励志成功大师拿破仑·希尔深信：“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。他忠告道：“命运之轮在不断地旋转，如果它今天带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”。既然这样，我们还有什么理由失望？

　　爱迪生发明电灯泡，前后实验千余次；曹雪芹著《红楼梦》先后十余年！勾践尝胆复国！没有坚定的意志，如何有希望？生活中不如意，我们可以哭，但不可以失望！“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，我们谁也不知道今后会发生什么？但是有一点可以肯定，希望是有的！上帝既然不吝啬给你挑战，也一定不吝啬给你希望！

　　失望是什么？是希望前的曙光！希望是什么？是失望的产儿！生活就是有希望与失望结合的彩练！朋友！当你沮丧时，还有什么理由不勇往直前？一次次的失败，就像黑夜里的明灯，指引你到达成功的彼岸！让我们笑对失望，因为有希望在等待！

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